Med 6. in 10. aprilom vabljeni na SEJEM DOM ali v salon Spalnega centra Maremico! Razvajali vas bomo s sejemskimi ugodnostmi in darili
Svetovni dan spanja, 13. marec

Spanje večina ljudi jemlje za nekaj samoumevnega. Za mnoge je spanec celo stran vržen čas, kar je popolnoma zgrešena in za zdravje škodljiva misel. Prav je, da se na problematiko pomanjkljivega spanja opozarja vsaj ob svetovnem dnevu spanja.

Logo World sleep day»Boljše spanje, boljše življenje, boljši planet«

Letos ga obeležujemo 13. marca, poteka pa pod sloganom »Boljše spanje, boljše življenje, boljši planet.« Z njim Mednarodna zveza za medicino spanja (WASM) svetovno javnost opozarja na problematiko spanja ter na dejstvo, da je boljše spanje ključ do boljšega zdravja in posledično do boljšega planeta, saj s spanjem porabimo manj električne energije, goriva, hrane in kisika, saj je dihanje med spanjem plitko.

Brez spanja NI zdravja!

“Kako pomembno je spanje, se pogosto zavemo šele, ko začutimo posledice njegovega pomanjkanja. Spanje je namreč nujno potreben proces za preživetje, tudi za dobro kakovost življenja, našo učno uspešnost in delovno učinkovitost. V spanju se obnavljajo celice telesa, kratkoročni spomin se spreminja v dolgoročnega, spanje vpliva na izločanje pomembnih hormonov,” je za Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) razložila otroška somnologinja as. dr. Barbara Gnidovec Stražišar.

Katerim škodljivim posledicam smo izpostavljeni, če spimo premalo, dejstva o spanju in nekaj nasvetov, kako poskrbeti za svoje spanje, izveste tukaj.

Želite narediti korak do zdravega spanja?
Metka Albreht prisega na Lectus

Z Lectusom se razvajamo vsako noč

Vodno posteljo sem si želela že od nekdaj. Šele pri drugi nosečnosti sem si rekla: Zakaj pa ne? Mogoče je pa sedaj čas, da v svojih srednjih letih zamenjam ležišče za nekaj drugačnega, v mojih očeh boljšega. Ko sem stopila v Spalni center Maremico sem takoj vedela, da sem na pravem mestu. Tu sem lahko poleg vodne postelje Lectus kupila tudi rjuhe, posteljnino, vzglavnik in odejo. Prijazna prodajalka me je s svojo strokovnostjo prepričala, da je nakup vodne postelje prava izbira za zdrav in sproščujoč spanec.

Ker živim precej aktivno življenje in sem vsestranska športnica ter maratonka, potrebujem za regeneracijo telesa zares krepčilen spanec. Zdaj ga imam! Zahvalim se lahko vodni postelji Lectus.

Metka Albreht
vsestranska športnica in stilistka

Spletna stran za delovanje potrebuje piškotke. Nastavitve lahko spreminjate tukaj.