Pridružite se nam na Konferenci 8 UR ZA ZDRAVJE, 16. maja

,

Kdaj ste si nazadnje vzeli čas zase? Za svoje zdravje? Se dobro naspali?
Če ste za svoj dober spanec že poskrbeli, imate postavljen vsaj temelj zdravja. Manjkajo pa vam pomembni stebri, ki ”hišico zdravja” držijo pokonci. Ti stebri so: prehrana, gibanje in upravljanje s stresom. Postavite jih 16. maja 2020 skupaj z nami!

”Brez spanja, ni zdravja”

V to je prepričan Emil Marinšek, ambasador zdravega spanja in pobudnik 1. Konference 8 ur za zdravje, na katero vas vabimo ob tej priložnosti. Ideja za konferenco je nastala skladno z Emilovim govorom na Tedx-u v Ljubljani, ki je požel veliko zanimanje.

Konferenca o zdravju – Konferenca o spanju, prehrani, gibanju in stresu

Konferenca 8 ur za zdravje, ki se bo odvijala 16. maja 2020 v Kristalni palači, bo pokrivala vsa področja, ki sestavljajo celostno zdravje. Dejstva in nasvete za udejanjanje zdravega načina življenja, vam bodo podali najboljši slovenski strokovnjaki s področja spanja, prehrane, gibanja in stresa.

Preverite, kateri strokovnjaki bodo z nami delili svoje znanje. Kliknite tukaj.

Poskrbljeno bo v prvi vrsti za kakovostna predavanja in druženje, vsakega obiskovalca pa ob prihodu na dogodek čaka prav posebno darilo – knjiga Zakaj spimo?, avtorja M. Walkerja.

Knjiga Zakaj spimo

Knjižna uspešnica Zakaj spimo

O dogodku bodite na tekočem tudi na Facebooku.

Vstopnice so na voljo tukaj.

/by

Ukrepi proti pršici hišnega prahu

Število bolnikov z alergijskimi boleznimi v zadnjih 30 letih nenehno narašča. Za nastanek alergije so odgovorni notranji dejavniki (to je dedna nagnjenost k alergiji) in zunanji dejavniki. Več o tem

/by

Hrbtenica vam bo hvaležna

Hrbtenica je najmanj obremenjena v vodoravni legi. Idealno razbremenitev hrbtenice v tem položaju nam nudi vodna postelja LECTUS. Lebdenje na vodi zmanjšuje pritisk na hrbtenico in sprošča mišičje. Več o tem

/by

Stanko Tominc – delček morja v vodni postelji

Najlepše sanje, najlepša doživetja se zgodijo v zibelki morja. Valovi te zibljejo v svet sanj daleč nazaj v tvoje prvobitno bistvo ter te ponesejo v svetlo prihodnost. Želiš si pričarati delček neskončnega oceana doma in ga ujeti v vodni postelji. Več o tem

/by

Hrbtenica in vodna postelja Lectus

Človek tretjino življenja prespi. Spanje regenerira organizem, vrača vitalnost, lepoto, sposobnost koncentracije in spomina, z eno besedo zdravje. Zato je razumljivo stremljenje k idealnemu ležišču, kajti v postelji se rojevamo in umiramo, v njej se ljubimo, počivamo, okrevamo in lenarimo. Več o tem

/by

Končno spim kot dojenček

Vodne postelje sem se tako hitro navadil, da je spanje v njej v trenutku postalo najcenejša razvada. Ko se uležete vanjo, vas lahko zavede mešan občutek neznanega; ko pa nekajkrat prespite v njej, se nekje v podzavesti hitro prebudi tisti pristen občutek lagodja iz prvih mesecev našega bivanja. Več o tem

/by

Izkušnje neke hrbtenice – Srečko Bergant o vodni postelji

Hrbtenica je glavna opora okostja človeškega telesa in sega od medenice do lobanjskega dna. Podpira trup, glavo ter obdaja in ščiti hrbtni mozeg.
Sestavljena je iz 33 kostnih vretenc ovalne oblike, med katerimi so ploščate blazinice iz čvrste hrustančevine z zdrizasto sredico. Te varujejo vretenca med gibanjem. Več o tem

/by

Mnogi so mi hvaležni za nasvet

Pred nekaj leti sem slučajno izvedel za vodno posteljo in se odločil za nakup. Moje težave so praktično izginile! Imam pa jih, kadar moram spati v navadni postelji. Velike vrednosti je tudi ogrevanje postelje na želeno temperaturo telesa med spanjem (dihanje, utrip srca). Več o tem

/by

Vodna postelja je primerna tudi za nosečnice

Za vodno posteljo Lectus sem se odločila zaradi jutranjih bolečin vzdolž hrbtenice in v sklepih. Sedaj na njej spim že več časa in lahko rečem, da sem zjutraj prijetno spočita, moji sklepi niso več trdi in tudi hrbtenica je prožna. Več o tem

/by

Sodobne princese na zrnu graha

V današnjem času bi pravljici o princeski, ki jo je grozno žulilo zrno graha skozi sedem žimnic, kazalo dodati resnično zgodbo o bolj ali manj pravljičnih ljudeh na prav nepravljičnih žimnicah polnih pršic. Več o tem

/by