Kakovost spanja je v veliki meri odvisna od kakovostne postelje ter
pravilne izbire odej in vzglavnikov, ki so optimalno prilagojeni
posamezni osebi. V nadaljevanju vam bomo predstavili našo ponudbo odej
in vam pomagali izbrati pravo posteljno garnituro, ki lahko močno
pripomore k boljšemu spancu.
Vas zebe?
Za osebe z majhno lastno toploto so posebno primerne odeje z visokim toplotnim faktorjem (npr. iz kašmirja).
Ker telesna temperatura ponoči pade za 1°C vam kašmir, kot najbolj plemenito naravno in izredno kakovostno vlakno, nudi visoko toplotno izolacijo pri najmanjši lastni teži.
Kašmirska dlaka lahko vpije vlago v višini 30% lastne teže. Dobimo jo od kašmirske koze, ki živi v višinah do 5000 m. Je zelo lahka in ima od vseh naravnih dlak in volne največjo voljnost in sposobnost toplotne izolacije. Ta gosta in fina vlakna dobimo samo enkrat na leto.
Odeje iz kašmirja so cenjene tudi zaradi njihove izjemne lahkotnosti.
Vam je vroče?
Za osebe z veliko lastne toplote in močno transpiracijo (osebe, ki se zelo potijo) je naravna svila prava stvar.
Odeje iz naravne svile so priporočljive predvsem tam, kjer je lahkotnost pomembnejša od toplote. Tako so posebno primerne za poletne odeje kot tudi v ogrevanih spalnicah.
Poleg tega je prepustnost zraka pri svilenih nitih zelo visoka. V
isoka vpojnost svile omogoča dobro in hitro vpijanje znoja, kajti človek odda ponoči od 0,5 do 1,5 litra telesne tekočine. Vlažnost v odeji zelo hitro izhlapi.
Odeje iz naravne svile so lahke, zelo voljne in delujejo poleg tega še kot regulatorji temperature.
Imate alergije?
Skoraj vsak peti človek se dandanes alergično odziva na neko stvar. Pri vsakem vdihu vdihnemo v pljuča pol litra zraka. Alergeni, ki jih vdihnemo, so v velikem številu in vsepovsod: hišni prah, pršice, sledovi plesni, tekstilna vlakna, cvetni prah, živalske dlake, prhljaj, kozmetični izdelki. Hišna pršica je eden najpogostejših povzročiteljev alergij.
Za ljudi z alergijami so posebno primerne odeje, ki se lahko perejo.
Nekaj nasvetov:
Spalnico redno zračite, da zmanjšate vlažnost. Omejite vlažnost zraka na 50%.
Priporočljiva sobna temperatura je od 18° do 20°C.
Shranjujte knjige in oblačila v zaprtih omarah.
Pogosto operite posteljnino.
Izberite si higienično ležišče, pri katerem lahko snamete zgornjo prevleko in jo lahko čistite (npr. vodna postelja).
Imate revmo?
Za revmatike in osebe z močnim znojenjem so, posebno primerne odeje, ki so polnjene z naravnimi vlakni z visokim toplotnim faktorjem. Spanje v "globoko zamrznjeni" spalnici je nezdravo in nesmiselno. Pod težko posteljnino se začnejo pokriti deli telesa potiti in tako se začnemo stiskati v odejo. Zaradi velike temperaturne razlike med prekritimi in odkritimi deli telesa pride do nategnjenosti mišic, kar pogosto občutimo v vratu in ramah. Posledica tega so revmatske bolečine, glavoboli in migrene.
Pri mnogih revmatskih tegobah lahko toplota doseže pravi čudež. Naravna volnena vlakna ohranjajo prijetno toploto, ne da bi se oseba pri tem potila. Volnena vlakna lahko vpijejo 30% več vlage od njihove lastne teže, ne da bi bila vlažna in mrzla na otip. Poleg tega nam volnena vlakna omogočajo največjo zračnost in delujejo kot regulatorji temperature.
Nekaj nasvetov
Da bi se zbudili zdravi in dobro spočiti, rabite ponoči vsaj 8 ur spanca!
V hladnih letnih časih (zima in jesen) uporabljajte "zimske odeje", medtem ko v toplih letnih časih (pomlad in poletje) "letne odeje". Oblačila si izberite primerno zunanjim temperaturam.
Dajte prednost lahkim visoko kakovostnim odejam kot je npr. kašmir ali najbolj fin puh. Prednost je v majhni teži in visoko toplotni izolaciji obeh polnil. Toplota odeje ni odvisna od teže, temveč od kakovosti polnila.
Odločite se za velikost odeje, ki je usklajena z vašo telesno višino. Tako ste lahko prepričani, da bodo vaše noge ponoči na toplem in hkrati boste preprečili odkrivanje telesa. Odeja mora biti vsaj 10% večja od vaše višine.
Nazaj na stran s ponudbo odej v našem prodajnem programu.
